Instrucciones para la utilización de los servicios

DE INTERES PARA LOS ASEGURADOS
1. Siempre que usted solicite una consulta o cualquier otro acto a un facultativo de nuestro Cuadro, debe entregar sólo un talón por la realización de cualquier servicio que reciba.
2. Al utilizar los servicios, el titular o sus beneficiarios deberán enseñar la cartilla de asegurado de nuestra Entidad, así como la autorización de la Compañía para las prestaciones que la requieran.
3. La Entidad no se hace responsable de los honorarios de facultativos ajenos a la misma, ni tampoco de los gastos de internamiento u otros servicios que aquéllos pudieran prescribir. Si tiene alguna duda sobre estas normas o algún otro aspecto de carácter asistencial, consulte con nuestras oficinas.

Existe algún tipo de prestaciones sanitarias para las que nuestros contratos de seguro exigen que se obtenga la expresa autorización de la Entidad antes de acudir al facultativo o centro hospitalario que vaya a realizarlas. Por ello la eficacia del seguro depende en buena medida de que usted conozca las exigencias que contiene en este sentido el contrato que le es aplicable.

LEA, POR ELLO, CON ATENCION LAS NORMAS SIGUIENTES:

Si es usted asegurado de los colectivos MUFACE, ISFAS, MUGEJU, debe obtener la previa autorización de nuestras oficinas cuando el facultativo que le atiende prescriba alguna de las actuaciones siguientes:

Hospitalizaciones:

a) Hospitalización.
b) Hospitalización domiciliaria.
c) Hospitalización de día.

II. Técnicas diagnósticas, tratamientos y técnicas quirúrgicas:

a) Odontoestomatología Tartrectomía-limpieza de boca y Periodoncia.
b) Rehabilitación y Fisioterapia.
c) Oxigenoterapia, ventiloterapia y aerosolterapia a domicilio.
d) Tratamientos de diálisis peritoneal y hemodiálisis.
e) Oncología: Inmunoterapia y Quimioterapia, Cobaltoterapia, Radiumterapia e Isótopos Radiactivos, Braquiterapia y Acelerador Lineal.
f) Diagnóstico por imagen: Tomografía Axial Computerizada, Resonancia Magnética, Ortopantomografía y Mamografía.
g) Tratamiento en Unidad de Dolor.
h) Tratamiento en Unidad del Sueño.
i) Todos los servicios correspondientes al Nivel IV de Asistencia Sanitaria. (Excepto consultas ambulatorias de especialistas).
j) Litotricia renal.
k) Psicoterapia.
l) Cirugía Ambulatoria.

Con independencia de todos los servicios que La Equitativa pone a su disposición en esta provincia, el colectivo al que usted pertenece tiene establecido con la Seguridad Social un concierto en virtud del cual:
a) En régimen ambulatorio o, cuando proceda, domiciliario, puede usted hacer uso de los servicios de Medicina General, Pediatría, A.T.S. o Practicante y Matrona que la Seguridad Social tenga dispuestos, no sólo en los municipios que se relacionan, sino en toda la zona Básica de Salud de la que cada uno forma parte (ver Cuadro Médico de Provincia).
b) Para recibir la prestación de los servicios sanitarios de urgencia, puede usted utilizar los medios con los que la Seguridad Social cuenta en todas las localidades de la Provincia de hasta 20.000 habitantes, aunque no aparezcan expresamente en el apartado anterior.

Programas Preventivos
1. Programa de inmunizaciones:
· Calendario vacunal del niño.
· Vacunación de la rubéola en mujeres.
· Vacunación del tétanos en adultos.
· Vacunación de la gripe en grupos de riesgo.
· Vacunación de la Hepatitis «B» a grupos de riesgo.
(Todas las vacunaciones incluyen registro de personas vacunadas. Las vacunas serán facilitadas por la Entidad sin cargo para el mutualista).

II. Programa de Prevención del cáncer de cérvix, endometrio y mama.

Garantía de accedesibilidad a los medios
(Exclusivamente para los asegurados afiliados a esta Entidad de MUFACE, MUGEJU e ISFAS)

En aquellas especialidades en que la Entidad no disponga de servicios o facultativos concertados, el beneficiario podrá acudir a los facultativos privados que, en su caso, existan en el correspondiente Nivel, o dirigirse al servicio público de salud. En estos casos, la Entidad se hará cargo del importe de las asistencias producidas por la utilización de medios no concertados.

Consejos para conservar su salud

Decálogo contra el cáncer

1. No fume. Si es fumador deje de fumar lo antes posible y no fume en presencia de otras personas. Si no fuma, no pruebe el tabaco.
2. Si bebe alcohol, ya sea cerveza, vinos o licores, modere su consumo.
3. Aumente el consumo diario de verduras y frutas frescas. Coma a menudo cereales con un alto contenido en fibra.
4. Evite el exceso de peso, haga más ejercicio y limite el consumo de alimentos ricos en grasas.
5. Evite las exposiciones prolongadas al sol y las quemaduras por el sol, especialmente durante la infancia.
6. Respete estrictamente las normas destinadas a evitar cualquier tipo de exposición a sustancias consideradas cancerígenas. Cumpla todas las instrucciones de salud y seguridad en relación con las sustancias que pueden provocar cáncer.
7. Consulte al médico si nota algún bulto, una herida que no cicatriza (incluso en la boca), un lunar que cambia de forma, tamaño o color, o cualquier pérdida anormal de sangre.
8. Consulte al médico en caso de problemas persistentes, tales como ronquera o tos permanente, cambio en sus hábitos intestinales, alteraciones urinarias o pérdida anormal de peso
SI ES MUJER
9. Hágase un frotis vaginal regularmente.
10. Examine periódicamente sus senos.

Tabaco

En España el tabaco causa 44.000 muertes anuales por culpa de su consumo, y entre un 25-40 % de las muertes por cáncer en nuestro país se deben al tabaco.

SI VAS A SER MADRE
Los primeros cuatro meses de embarazo son fundamentales para el peso y el desarrollo intelectual y físico de tu hijo.
El consumo de tabaco por la embarazada compromete el futuro y el presente de su hijo. Cada cigarrillo que fumas durante el embarazo está mermando su crecimiento. Sólo 300 gramos pueden ser vitales para el feto en el momento del parto. Si quieres que tu hijo nazca sano,
NO FUMES Y NO BEBAS. El no ha elegido nacer. Respétale.

Las drogas

Se trata de uno de los principales problemas de salud pública y seguridad ciudadana con los que se enfrentan los gobiernos de la mayoría de los países.
En la lucha contra las drogas todos tenemos responsabilidad. Los adolescentes, por sus peculiaridades afectivas, se encuentran especialmente desprotegidos frente a esta amenaza. Infórmate, habla con tu hijo, contra las drogas lo mejor es prevenir.

Vacunaciones

3 meses Primera dosis DTP + Primera dosis Polio oral + Primera dosis HIB (meningitis)*.
5 meses Segunda dosis DTP + Segunda dosis Polio oral + Segunda dosis HIB (meningitis)*.
7 meses Tercera dosis DTP + Tercera dosis Polio oral + Tercera dosis HIB (meningitis)*.
15 meses Triple Vírica (sarampión-parotiditis-rubéola). 18 meses Cuarta dosis DTP + Cuarta dosis Polio oral + Recuerdo HIB (meningitis)*.
6-7 años Recuerdo DTP + Recuerdo Polio oral.
11 años Rubéola (sólo las niñas) + Recuerdo Triple Vírica.
14 años Recuerdo Tétanos + Recuerdo Polio oral.
DTP = Difteria-Tétanos-Tos ferina.
* A criterio del pediatra correspondiente.

Decálogo del corazón
1. No fume: el tabaco lesiona las arterias coronarias, que llevan la sangre a su corazón.
2. Controle su tensión arterial: la hipertensión sobrecarga el trabajo de su corazón.
3. Evite el exceso de colesterol en su dieta: es un eficaz medio de prevenir la arterioesclerosis. La dieta mediterránea es la más aconsejable.
4. Controle su peso: la obesidad es un importante factor de riesgo para su corazón.
5. Controle el nivel de glucosa en su sangre: la diabetes es un factor negativo para su corazón.
6. Consulte a su médico si alguno de sus padres padece del corazón: existe predisposición hereditaria a sufrir algunas enfermedades.
7. Lleve una vida tranquila y ordenada: el estrés desequilibra su organismo hacia la enfermedad.
8. Evite el exceso de alcohol y de café: estimulan indebidamente la actividad de su corazón.
9. Antes de emprender un programa de ejercicios, consulte a su cardiólogo, no siempre es beneficioso.
10. Algunos medicamentos pueden tener un efecto preventivo en las complicaciones de la arterioesclerosis.

Dieta mediterránea
Llamamos dieta mediterránea a los hábitos tradicionales de los países ribereños al mar Mediterráneo en los que la incidencia de la arterioesclerosis ha sido inferior a la de otros países. Alimentos Permitidos (diarios) Permitidos con moderación (máx. 3 por semana) Excepcionalmente

Diez consejos para la prevención de fracturas en pacientes con osteoporosis
La osteoporosis consiste en la pérdida de masa de los huesos, lo que les hace más frágiles y con mayor riesgo de romperse. Por ello es muy importante evitar el riesgo que conlleva la posibilidad de sufrir una caída.
1. No levante grandes pesos ni intente alcanzar objetos situados en alto.
2. Siéntese despacio. Mejor sobre una silla con respaldo recto que sobre butaca baja.
3. Evite el alcohol y no abuse de medicamentos sedantes, ya que pueden disminuir sus reflejos y el sentido del equilibrio.
4. Use calzado de tacón bajo y base ancha, para evitar resbalones y torceduras.
5. Las alfombras y moquetas deben estar bien ajustadas al suelo. Evite arrugas y dobleces.
6. Coloque los cables de los aparatos eléctricos o del teléfono lejos de los lugares por donde se camine.
7. No utilice ceras para el suelo. Evite los suelos deslizantes.
8. Al subir o bajar escaleras, ayúdese de la barandilla.
9. En el baño, instale barras de sujeción en la ducha y junto al inodoro. Ponga alfombrillas antideslizantes en el suelo de la bañera o ducha.
10. Mantenga los muebles y objetos de la casa en orden para evitar tropiezos y Evite caminar o realizar tareas con poca luz.